怪我、病気の人たちって死んでるも同然

怪我とか病気をし飽きました。

ナインパッチで目覚めました。

ナインパッチ、そうです「9つの継ぎ当て」。9つの布地を組み合わせ小さなものはコースターに、大物ではベッドカバーに変身してゆきます、そのデザインの可能性はもちろん無限大。余った布、いわゆる端切れがアートに変身するという感覚 …

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穏やかに白くなる

ひと昔のコーラのコマーシャルのように、芸能人手間はなくても白い白い歯が好まれる。 特に最近世の中は、ホワイト二ングブームになり、キラキラの歯の人も多く見かけられます。 専門医の所でやっているのか?ご自身の努力のたまものか …

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夏は毎日暑すぎて、運動なんてとても無理!そんな夏だからできる超簡単−3キロダイエットを紹介しますよ!題して、アイスコーヒーダイエット!

毎日暑くて、痩せたいけど運動なんてしたら熱中症になっちゃうよ〜と思っていた私が始めたのはアイスコーヒーダイエット。

小腹がすいたらナッツで快眠へ

眠る前のカルシウム補給には牛乳をオススメしたいところですが、苦手なかたも多いでしょう。 でも、マグネシウムの働きとカルシウムの働きとは密接に関係してしますので、両方の十分な効果を発揮したいなら、ぜひとも同時に摂ってほしい …

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関節の怪我や予防に役立つ栄養成分をサプリメントで摂取する

スポーツ選手の関節などの怪我の予防や回復に役立つ方法として、サプリメントの利用があります。サプリメントなら目的の栄養成分を効率よく摂取できるので、だれでも簡単にはじめられる方法です。スポーツ選手や、体を使う仕事をしている …

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プライマリー

寒い季節になると冷えて血液がうまく流れなくなります。血行が良くないと肌細胞に満足な栄養を届けることができず、代謝悪くなってしまい、細胞がうまく働かなくなってしまいます。 それw続けることで、肌ト

汗をかくと崩れてしまうメイクにはとても困っているので、汗対策をしっかり行ってメイク崩れを防止したい

ウォータープルーフのマスカラなど、汗をかいても崩れにくいコスメがたくさんあります。 ベースメイクの場合には、ウォータープルーフのものはそんなに多くなく、汗をかくと崩れてしまいます。 暑い季節だとメイクをしている最中にすで …

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酵素ダイエットの効能:便秘解消

酵素ダイエットは、痩せながら便秘解消にも効果が出せる方法です。

ダイエットで健康、不健康

友人にもダイエットが趣味だという子がいます。ダイエット食品からダイエット器具、あらゆるものを試しているようですが私には効果がないと言います。日常を聞くとダイエッ

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